エイジングケア

選びたい化粧品の成分

選びたい化粧品の成分

40代の女性には身体に大きな変化が起こる可能性があります。それは女性ホルモンの減少です。
誰もが年齢を重ねるごとに衰えていくのは自然なことですが、特に女性の場合は40代での変化を感じやすい年代でもあります。

 

 

例えば乾燥やシミなど、肌の様子が急に変ったと感じたり、体力が落ちたり筋肉が少なくなった、風邪をひきやすくなったりイライラする、生理が乱れるなどというような変化を感じるなら、それは女性ホルモンが減少しているからかもしれません。女性ホルモンが減ると特に肌荒れなどが目立つようになります。肌も乾燥しやすくなり、若いころと同じようなスキンケアでは肌の潤いを保つことが難しくなるからです。

 

 

また新陳代謝なども20代などと比べると悪くなっていますので、より自分の肌に合ったスキンケアが必要になります。そして大切なのは自分の肌に合った化粧品を選ぶということです。

 

まず重要なのが保湿です。肌の水分量は40代になると20代の半分ほどになってしまうといわれています。ですからスキンケアで補給してあげた水分がしっかりと保湿されるような化粧品を選びましょう。
その他に重要なのがコラーゲンを強化してくれるビタミンCを、肌が弱っているなら敏感肌用の化粧品をといったように自分の肌に合わせて選ぶことが大切です。

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